Baidarių terminija

irklavimo irklo ilgis: trumpas atstumas tarp irklo įplaukimo į vandenį ir išplaukimo iš vandens.

wakf: Nurodo irklo trajektoriją vandenyje.

insulto dažnis, insultas: nurodo smūgių skaičių per tam tikrą laikotarpį. Paprastai 30-40 irklų per minutę. Visų tipų valčių vyrų ir moterų varžybose galioja taisyklės dėl efektyvaus irklavimo dažnio pagal treniruočių lygį.

Ritmas arba irklavimas: reiškia laiko santykį tarp ašmenų eigos ir smūgio. Kiekviename irklavimo cikle atsipalaiduokite stumdami prizą, o traukdami irklą naudokite jėgą, suformuodami ryškų ritmą. Tai gali priversti atitinkamų dalių raumenis trumpam pailsėti, o tai yra palanki pagrįstam fizinės jėgos įtempimui ir padidintam irklavimo greičiui.

irklavimo fazė: reiškia bendrą terminą, apibūdinantį visą irklavimo veiksmą. Jį sudaro 3 nuoseklūs irklo įplaukimo į vandenį, irklavimo ir atgal irklavimo veiksmai. Visas judėjimas vadinamas insulto ciklu.

pradžia: reiškia valtį iš statinės būsenos į judančią būseną, kuri vadinama „buriavimu“. Laiku ir teisingai įvaldžius buriavimo techniką, valtis gali pasiekti didžiausią greitį per trumpiausią laiką ir įgyti pranašumą.

atgal vanduo: priešinga irklavimo veiksmui. Atbuline eiga irklams valtis gali plaukti priešinga kryptimi.

Plaukimas banga: Kai baidarė juda, tai yra manevravimo technika, kuri naudoja kitų valčių generuojamą bangos jėgą, kad pagreitintų baidarę į priekį.