> žinios > Pramonės naujienos

Baidarių fitneso privalumai ir svarstymai

2022-08-04

Savaitgalio treniruotėms taip pat galite išbandyti plaukimą baidarėmis, kurios ne tik lavina žmonių pusiausvyrą ir koordinaciją, bet ir praturtina žmonių laisvalaikį, kuris tinka žmonių laisvalaikiui lauke.
Prancūzijoje ir kitose Europos bei Amerikos šalyse tapo gyvenimo būdu vairuoti savo laivu naršyti vandenyje. Privatus kateris yra tarsi automobilis, jį galima pastatyti fiksuotoje stovėjimo aikštelėje prie vandens, o tai yra ypač įspūdinga. Mano šalyje baidarių karštligė palaipsniui įkaista iš pietų į šiaurę ir tapo mada. Orams pamažu šildant, kai kurie lauko entuziastai Pekine nusitaikė į kalnus ir upes, ypač kai kurios šeimos pradėjo pirkti baidares, puolimo valtis ir motorines valtis ir įtraukti jas į savaitgalio treniruotes ir laisvalaikio atostogos. Važiuokite į priemiesčius ir iš arti susipažinkite su vandeniu.
„Palyginus su šeimoms priklausančių elektrinių laivų ir motorinių katerių populiarumu, baidarės ką tik įžengė į Pekino rinką ir tik pradeda kurtis, tačiau kai kurios šeimos jau jas įsigijo ir pasisodino ant savo privačių automobilių, pasiruošusios žaisti žaidimą. bet kuriuo metu išvykų metu. Padėkite". Už prekybą baidarėmis atsakingas asmuo pristatė, kad baidarės tinka įvairaus amžiaus žmonėms.
Kiekvienas nuo paauglystės iki 50–60 metų gali tai padaryti, ir jis yra įsitikinęs dėl ateities. Jis paaiškino, kad irklinėse valtyse dažniausiai naudojami dviviečiai irklai, vienu metu traukiant abu irklus atgal, o dauguma irklavimo treniruoklių sporto salėse nustatomi pagal irklinių valčių irklavimo būdą, o paprastos baidarės skiriasi, dažniausiai kanojos irklavimas Metodas, viengubas irklas tinka irkluoti kairiuoju ir dešiniuoju ratu.
Daugelis šalių baidarę vadina kanoja. Plaukimas baidarėmis paprastai laikomas labai profesionalia varžybine sporto šaka. Tikrai ne, tai taip pat laisvalaikio lauko projektas, kuriame gali dalyvauti ir paprasti žmonės.
Pripučiamą baidarę lengva neštis, tačiau pradėjus valdyti kryptį sunku.
Spiningas in situ, po pratybų nustatoma, kad korpuso valdymas priklauso nuo irklo stiprumo ir krypties. Pradėję pajusite malonumą. Skirtingai nuo kitų sporto salės irklavimo treniruoklių, mankštos metu galite mėgautis vienybės su gamta jausmu. Be to, šis pratimas labai naudingas juosmeniui, rankoms, pečiams ir nugarai, ypač lavinant žmonių pusiausvyrą ir koordinaciją.
[Atsargumo priemonės]
Žaidėjai turi mokėti plaukti
Geriausia turėti pagrindinį mokymą; nežaisk vienam, saugiau eiti kartu; atsineškite kremą nuo saulės, dėvėkite maudymosi kostiumėlius, maudymosi kelnaites, kepures nuo saulės, gelbėjimosi liemenes, specialius vandens sportui tinkamus šalmus, atsineškite atsarginių drabužių, irkluokite daužydami vandenį. Šlapi drabužiai: neikite į nepažįstamus vandenis, kurie gali atrodyti sekli, bet gali turėti povandeninių srovių ar sūkurių.

Ankstesnis:Kaip išsirinkti sau tinkamą palapinę?

Kitas:Pučiamos baidarės ir pripučiamos baidarės palyginimas