Lauko sportinė apranga

1. Drabužiai

1) Striukės (būtinos lauko veiklai, neperpučiamos, neperšlampamos, kvėpuojančios, atsparios dilimui...); 2) Fleece striukė (įskaitant WINDSTOPPER, daugiausia atspari vėjui ir šilta);

3) Prakaitą praleidžiantys apatiniai (kad po sporto lauke kūnas būtų sausas);

4)Greitai džiūstančios kelnės (reikalingos kelionėms vasarą, pageidautina nuimamos kelnės ir rankovės);

5) Pūkinės striukės (būtina sušilti keliaujant žiemą ar vykstant į plynaukštę);

6) Kiti asmeniniai drabužiai (vienkartinės kelnaitės, marškinėliai, marškinėliai...)

2. Batai ir kojinės

1) Žygio batai (pritaikomi, atsparūs dilimui, atsparūs vandeniui, geriausia vidutinio ir aukšto viršaus, gali apsaugoti kulkšnį);

2) Lengvi sportiniai bateliai (tinkantys bendroms išvykoms, ar važiuojant automobiliu);

3) Sportinės basutės (gali būti avėti kaip šlepetės, o vasarą galima avėti ir tiesiai ant kojos);

4) Prakaitą sugeriančios kojinės (kad nuvalytų prakaitą ir žiemą nenušaltų);

5) Įprastos sportinės kojinės (medvilninės, patogios dėvėti);
6) Sniego danga (naudinga sniege ar purve)

3. Skrybėlė

Kontrastingi spalvų deriniai yra raktas į madą. Kai spalvų skirtumas tarp kepurės ir drabužių yra didelis, jis gali pasirodyti trumpas. Skrybėlė yra tokios pat spalvos kaip ir drabužiai, todėl susidaro lieknas įspūdis. Skrybėlės spalva priklauso nuo veido spalvos korekcijos. Gelsva veido spalva netinka geltonai žalsviems tonams. Galima rinktis pilką pudrą ir kitas spalvas. Žmonės, turintys juodą arba baltą odos atspalvį, turi daugiau erdvės spalvų pasirinkimui.

Raudonos spalvos žmonės skrybėlėms nuo saulės renkasi daugybę spalvų, kurios gali derėti su daugeliu spalvų. Žmonėms, kurių oda yra pilka, tinka vidutinio grynumo spalvos, tokios kaip nefrito balta, akmens žalia, šviesiai mėlyna, ruda, levandų ir kt., nesirinkite per daug puošnių spalvų.

Žmonėms, turintiems baltą odą, kepuraitės tinka daugybei spalvų, tačiau kadangi balta oda lengvai sukelia silpnumo jausmą, renkantis skrybėles reikėtų vengti rinktis baltas ar artimas baltai spalvas. Tamsiaodžiai, rinkdamiesi ryškiaspalves skrybėles, turėtų atkreipti dėmesį į bendrą aprangos efektą.

Geltonos odos žmonės neturėtų dėvėti geltonų ar žalių skrybėlių, tačiau tinkamai derindami tamsiai rudas, violetines lotoso, krabų žalias, ryžių pilkas ir kitų spalvų kepures prie drabužių, taip pat galite pasiekti geresnių rezultatų.

Daugumos žmonių nuomone, gryna medvilnė yra patogi medžiaga, tačiau retai naudojama lauko kepurėms.

Gryna medvilnė pasižymi geromis higroskopinėmis savybėmis. Medvilnę dažnai nelengva išdžiovinti po šlapio vandens. Be to, jis puikiai sugeria šilumą, todėl karštą vasarą naudotojas dvigubai padidina šilumą ir drėgmę, o būti lauke tampa kančia. Netinkamas pasirinkimas dažnai gali turėti priešingą poveikį.

Yra kiaušinio formos, riebalų formos, kvadrato formos ir kiniškos formos veidai. Žmonės, kurių veidas yra storas, parodys didelį veidą, jei dėvės apvalią kepurę, o skrybėlė bus maža. Tikslingiau rinktis plačią smailę kepurę. Žmonės, kurių veidai yra kiaušinio formos, dėvi smailėjančią kepuraitę, todėl jų veidai atrodo didesni ir plonesni, o dar plonesni. Tikslingiau rinktis kupolinį dangtelį.

Apvalus veidas: veidas atrodo ne toks putlus ir gali būti su ilgesniu vainikėliu ir asimetrišku krašteliu, kuris gali padidinti veido ilgį ir atrodyti trimatis.

Trikampis veidas: Kadangi smakras yra gana smailus, labai tinka aukštas vainikas arba trumpas ir asimetriškas kraštelis, todėl žmonės ignoruoja smailų smakrą.

Žmonėms, turintiems kvadratinį veidą ir kinišką veidą, gana lengva pasirinkti skrybėlę nuo saulės. Kvadratinis veidas: iškili karūna ir netaisyklingas apvadas sušvelnina kvadratinį veidą. Ilgas veidas: Kadangi veido išlinkimas yra gana siauras, ypač svarbu saikingas vainikas, o kraštas neturėtų būti per siauras.

4. Pirštinės

Plonos pirštinės (daugiausia veiklos patogumui, pavyzdžiui, fotografuoti ir pan.); storos pirštinės (daugiausia šilumai palaikyti).

5. Akiniai

Sportuojant lauke su stipria saulės šviesa, pavyzdžiui, paplūdimyje, slidinėjant, kopiant į kalnus ir pan., akiniai nuo saulės turi turėti anti-ultravioletinę funkciją.

Daugelis sporto šakų turi specialius akinius nuo saulės. Tiems, kurie mėgsta golfą ir tenisą, 25% šviesos pralaidumas yra specialiai sukurtas mažai atspindinčioms vejoms. Gintaro spalvos lęšiai padidina kontrastą ir sugeria mėlyną šviesą, taip prisidedant prie regėjimo komforto treniruotės metu.

Saulės vonioms ar slidinėjimui rinkitės raudonus lęšius. Plaukiantiems lauke patariama nešioti plaukimo akinius, apdorotus UV apsauga. Profesionalių slidinėjimo akinių veidrodinis paviršius pagamintas iš spalvotų medžiagų, padengtų nerasojančiomis ir anti-ultravioletinėmis dangomis. Susuktas jis tik deformuojasi nesulūžęs, išvengiant žalos žmonių veidui.